El proyecto se desarroll? en articulaci?n con el Instituto Superior de Educaci?n F?sica (I.S.E.F.) de nuestra ciudad quien brind? recursos humanos (docentes, estudiantes de Profesorado de Educaci?n F?sica), materiales y asesoramiento espec?fico sobre la actividad a desarrollar.
Las alumnas conformaron grupos de no m?s de diez alumnas para participar realizando las siguientes actividades:
-entrenamiento: juego de obst?culos promoviendo el equilibrio y probando la movilidad corporal. Explicaci?n de t?cnicas y pautas se seguridad para realizar la escalada.
-reconocimiento de la palestra: tomas, objetos de apoyo, centros de agarre, etc. con ejercicios de trepa hasta 1.5 metros. Juegos libres para reconocimiento de fuerza, t?cnicas, manejo del peso corporal, sensaciones, etc.
.-Escalada en palestra: aplicaci?n de t?cnicas de subida y de bajada, utilizando elementos de seguridad.
-Actividad de metacognici?n : abordaje de contenidos varios: aspectos t?cnicos, los beneficios de la actividad para la salud, la coordinaci?n corporal, la responsabilidad sobre el cuerpo, el cuidado del otro, el disfrute de la actividad, las emociones.
-Elaboraci?n y publicaci?n de video en sitio institucional Pampin
Finalizada la actividad, las alumnas llegaron a las siguientes conclusiones:
? ESCALADA??UNA OPORTUNIDAD :
?.PARA SACARTE LOS MIEDOS,
?PARA RECONOCER TU CUERPO
? PARA PROBAR HACER COSAS NUEVAS.
? PARA DARSE CUENTA DE QUE NUNCA HAY QUE DECIR ?NO? POR MIEDO SIN ANTES INTENTAR VENCERLO!
? PARA APRENDER QUE RESPETAR LAS NORMAS ES UNA FORMA DE CUIDARNOS A NOSOTROS MISMOS Y DE CUIDAR A LOS DEM?S!
?PARA TENER CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS Y APRENDER A CONFIAR EN EL OTRO!
? PARA DISFRUTAR Y COMPARTIR!? |
